Сніданки🥗 ПХ
Сырники из творога
Нежные творожные сырники с минимумом муки — белковый завтрак без лишнего.
20 хв
Час
260 ккал
Калорії
2
Порції
Легко
Складність
Інгредієнти
- Творог 5% — 300 г
- Яйцо — 1 шт
- Рисовая мука — 2 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Ванилин — щепотка
Приготування
- 1
Разомните творог с яйцом, мёдом и ванилином.
- 2
Вмешайте муку до мягкого теста.
- 3
Сформируйте небольшие лепёшки, обваляйте в муке.
- 4
Обжарьте на антипригарной сковороде по 3 минуты с каждой стороны.
Теги:#завтрак#ПП#творог