🌾 Рецепти з вівсянкою
Вівсяні пластівці — основа корисного меню: лінива вівсянка в банці, гранола, печиво без цукру й каші. Багато клітковини й тривала ситість.
Знайдено страв: 5
СніданкиЛінива вівсянка в банці
10 хв 280 ккал 1 порц.
ПХПХсніданок
СніданкиДомашня гранола
35 хв 300 ккал 6 порц.
ПХПХсніданок
ДесертиВівсяне печиво без цукру
25 хв 190 ккал 6 порц.
ПХПХдесерт
Основні стравиНежные котлеты из индейки с кабачком
40 хв 260 ккал 5 порц.
ПХППужин
СніданкиОвсянка с ягодами и орехами
99 хв 320 ккал 1 порц.
ПХзавтракбыстро