Recepto
Рецепти
ПХ
Добірки
Лайфхаки
Про проєкт
RU
EN
UA
Мій профіль
Усі добірки
🍽️
ПХ-вечері
Легкі вечері без готування годинами — білок, овочі й нічого зайвого. Обирайте будь-яку.
3 рецептів
Основні страви
Боул с курицей и киноа
30 хв
470 ккал
2 порц.
ПХ
обед
ПП
Салати
Греческий салат
15 хв
290 ккал
2 порц.
ПХ
салат
ПП
Супи
Томатный крем-суп
35 хв
220 ккал
4 порц.
ПХ
суп
ПП