Боул с курицей и киноа

Ингредиенты

• Куриное филе — 250 г
• Киноа — 100 г
• Огурец — 1 шт
• Помидоры черри — 8 шт
• Авокадо — 1/2 шт
• Йогурт, лимон, специи для соуса

Приготовление

1. 1

   Отварите киноа по инструкции и остудите.

2. 2

   Обжарьте курицу со специями до золотистой корочки, нарежьте.

3. 3

   Нарежьте овощи и авокадо.

4. 4

   Соберите боул, полейте йогуртовым соусом с лимоном.