Ко всем рецептам
Салаты🥗 ПП

Тёплый салат с курицей и овощами

Сочная обжаренная курица на подушке из свежих овощей с лёгкой заправкой. Тёплое мясо и хрустящий салат — сытный ПП-обед, который не оставит тяжести.

Тёплый салат с курицей и овощами
25 мин
Время
240 ккал
Калории
2
Порции
Легко
Сложность

Ингредиенты

  • Куриное филе — 300 г
  • Салатный микс — 100 г
  • Помидоры черри — 150 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте курицу полосками и обжарьте до румяности.

  2. 2

    Нарежьте овощи и выложите на тарелку с салатным миксом.

  3. 3

    Смешайте масло, соевый соус и лимонный сок в заправку.

  4. 4

    Выложите тёплую курицу поверх овощей.

  5. 5

    Полейте заправкой и сразу подавайте, пока курица тёплая.

Теги:#ПП#салат#курица#тёплый

Похожие рецепты